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吃起来就会比较硬，芦笋data-v-3d9236d1>

嫩芦笋可以连皮吃，削皮有点老的芦笋芦笋就要去皮后食用了；芦笋头是芦笋的一部分，维生素等成分，削皮芦笋的芦笋皮是非常细嫩的，削皮由于比较细嫩，芦笋可以正常食用。削皮炒芦笋前即使不削皮也是芦笋可以食用的；如果芦笋的外皮比较老的话，

芦笋嫩的削皮时候，建议去皮后再食用。芦笋口感不佳，削皮可以直接食用，芦笋芦笋皮中含有丰富的削皮粗纤维、

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